老人性うつ病の予防・対処・改善
老人性うつ病になってしまって、どこまでも、落ち込んでしまったら、自殺を考えてしまうことになりかねないそうです。
そんな最悪なことにならないように、周囲の人が気をつけてあげなければ、いけないことがあります。
それは、老人性うつ病の方に寂しい思いをさせないということです。
不安な気持ちにならないように、絶えず声かけをするなど、思いやりを持って、接するのがいいようです。
私がＮＺの老人ホームでボランティアをしていた時、老人性うつ病のおじいさんとボードゲームをするという仕事がありました。
ナースに、「時々、負けてあげて！」って言われたのですが、そのボードゲームのルールを知らなかった私は、おじいさんに何度もボロ負けしていました・・・。
ナースには、おじいさんが、ゲームに勝って、久しぶりに笑ってるよ！と褒められました。
わざとじゃなかったんだけど・・・。
そして、老人性うつ病の症状がでたら、すぐに、お医者さまに診てもらい、専門家のアドバイスを聞きましょう。
老人性うつ病の予防としては、普段から、社会との関わりを持つように心がける、新しい事にチャレンジする、歩行などの適度な運動をするのが、よいそうです。
歩行グループなんて作って、楽しくみんなでおしゃべりしながら、ウォーキングがいいかも！
オセロなら負けなかったのに。+1 !
そんな最悪なことにならないように、周囲の人が気をつけてあげなければ、いけないことがあります。
それは、老人性うつ病の方に寂しい思いをさせないということです。
不安な気持ちにならないように、絶えず声かけをするなど、思いやりを持って、接するのがいいようです。
私がＮＺの老人ホームでボランティアをしていた時、老人性うつ病のおじいさんとボードゲームをするという仕事がありました。
ナースに、「時々、負けてあげて！」って言われたのですが、そのボードゲームのルールを知らなかった私は、おじいさんに何度もボロ負けしていました・・・。
ナースには、おじいさんが、ゲームに勝って、久しぶりに笑ってるよ！と褒められました。
わざとじゃなかったんだけど・・・。
そして、老人性うつ病の症状がでたら、すぐに、お医者さまに診てもらい、専門家のアドバイスを聞きましょう。
老人性うつ病の予防としては、普段から、社会との関わりを持つように心がける、新しい事にチャレンジする、歩行などの適度な運動をするのが、よいそうです。
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